Crepúsculo em Patch: Banho Florestal Lua Cheia

No sábado, 16 de novembro , Patch of Heaven Sanctuary convida os hóspedes a se conectarem com a natureza durante o Twilight @ Patch: Full Moon Forest Bath . Este evento noturno permite que os participantes abracem uma jornada consciente pela floresta do santuário sob o brilho da Lua Cheia do Castor - um momento de reunião e preparação, de acordo com a antiga sabedoria indígena. A noite se desenrola no tranquilo isolamento dos caminhos menos conhecidos do Patch of Heaven, levando ao Thai Meditation Joglo para uma experiência de banho na floresta à luz de velas.

A noite começa com uma meditação de aterramento para centrar os participantes, seguida de uma caminhada guiada com tambores pela floresta ao crepúsculo. Uma visita à Árvore da Vida oferece um momento de reflexão antes dos hóspedes embarcarem em uma caminhada sensorial rica em banhos na floresta, convidando-os a desacelerar e se sintonizar com as vistas, sons e aromas ao redor. À medida que a jornada se aproxima do fim, os participantes se reunirão para uma sessão meditativa à luz de velas no Thai Joglo, seguida de uma caminhada contemplativa ao luar de volta ao Centro de Boas-Vindas. Durante toda a noite, o Cacao Bar Pop-up Cafe estará aberto, oferecendo lanches e bebidas para um início e encerramento nutritivos desta experiência reflexiva.

Inspirada na prática japonesa de Shinrin-yoku, ou banho de floresta, esta experiência guiada foi criada para incentivar a cura e o relaxamento por meio da reconexão com a natureza. Liderada por Suzanne Jewell, diretora de experiência e professora certificada em mindfulness da Patch of Heaven, a sessão incorpora métodos desenvolvidos para aliviar a ansiedade por meio de exercícios de conscientização do momento presente. Jewell apresentará práticas como Preste Atenção com Seus Sentidos (PAWS), que incentiva os participantes a vivenciar a natureza por meio de todos os cinco sentidos, aumentando sua consciência de sons, texturas e aromas no ambiente. O evento oferece uma oportunidade de explorar os jardins do santuário, incluindo o Mindful Pocket Park, o Sound Garden e o Touch Garden, onde os visitantes podem refletir na Roda de Oração Tibetana ou ouvir a suave ressonância dos sinos.

É necessário ingresso para esta experiência imersiva, onde a natureza e a atenção plena se encontram sob a luz calmante da lua cheia.