Savasana do pôr do sol

Desfrute de uma serena sessão de ioga à noite como parte do Mês Nacional do Yoga em Carillon Miami Wellness Resort na quinta-feira, 26 de setembro . Esta aula relaxante, ministrada por instrutores experientes da Best Life-ing, combina fluxos suaves com posturas restauradoras para ajudar você a relaxar, encontrar paz interior e definir o tom para uma noite de sono tranquila.

À medida que o sol se põe, mergulhe na atmosfera tranquila e deixe de lado o estresse do dia. Esta aula é adequada para todos os níveis. Após a sessão de ioga, explore as experiências de bem-estar oferecidas pelo Carillon.

Cronograma:

• 18:30: Sessão de Savasana ao pôr do sol liderada por Best Life-ing | Palm Court ( 6:00 PM - Registro)
• 19:15: Experiências de bem-estar | Palm Court

O que trazer :

• Tapete de ioga
• Toalha de suor
• Outros itens necessários para uma sessão de movimento

RSVP é obrigatório. A opção de estacionamento inclui um manobrista com desconto de $ 10 por veículo e estacionamento público nas proximidades. Este será um evento ao ar livre.

A renda do evento será destinada à Bring Change to Mind, uma organização dedicada à conscientização e defesa da saúde mental.