Vença a academia com Tony Thomas

Comece suas manhãs de sábado com o Beat the Gym com Tony Thomas , um acampamento de treinamento de corpo inteiro realizado semanalmente em 9:00 através 28 de dezembro no 1111 Garagem. Esta aula de força e condicionamento foi criada para desafiar sua resistência mental e física com uma combinação de exercícios cardiovasculares intensos, treinamento de core e exercícios de flexibilidade. Os participantes participarão de um programa equilibrado que promove o crescimento muscular e maximiza a queima de calorias. Não importa se você quer ultrapassar seus limites de condicionamento físico ou simplesmente aproveitar um treino de alta energia com a comunidade, este acampamento oferece um começo dinâmico para o fim de semana.