Banho de floresta no jardim
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Respire os aromas curativos da floresta e conecte-se com a natureza no Miami Beach Botanical Garden Workshop de Banhos de Floresta liderado por Karina Del Punta, PhD. Karina, uma aclamada bióloga molecular, artista e guia certificada em Nature and Forest Therapy (ANFT). Inspirando-se na prática japonesa de Shinrin-yoku, Del Punta guiará a turma através de uma série de "convites" cuidadosamente elaborados, projetados para ajudar os participantes a desacelerar, aguçar seus sentidos, abraçar o momento presente e envolver intuitivamente seu potencial criativo inato. Numerosos estudos científicos demonstraram que esta prática oferece um amplo espectro de benefícios para o bem-estar físico, mental e emocional.
O espaço é limitado para esta experiência transformadora. Garanta sua vaga hoje mesmo.