Criação de Arte e Yin Yoga

No sábado, 16 de novembro , o Miami Beach Botanical Garden sediará Artmaking & Yin Yoga , um evento colaborativo do Buen Provecho Collective e TODO Yoga. Esta ativação combina uma sessão guiada de criação artística com uma aula de Yin yoga, oferecendo aos participantes a oportunidade de se envolver de forma criativa e consciente no ambiente sereno do Jardim. O evento começará e terminará com uma atividade de mapeamento corporal, liderada pelo Buen Provecho Collective, onde os participantes poderão visualizar como o movimento e a atenção plena afetam seus estados físicos e emocionais. Após a atividade artística, Wanda Carreras, do TODO Yoga, liderará uma sessão de Yin yoga em ritmo lento, focada em restauração e respiração. Todos os materiais de arte são fornecidos, mas os hóspedes são incentivados a trazer seus próprios tapetes de ioga.